Dabei wird die Behandlung auf Ihre persönliche Problematik abgestimmt. Entsprechend Ihres individuellen Behandlungsplans kommen verschiedene verhaltenstherapeutische Methoden zum Einsatz bzw. Methoden aus dem Spektrum der Schematherapie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Die Dauer der Behandlung ist dabei von der Art und Ausprägung Ihrer Beschwerden abhängig. In der Regel kommt es jedoch bereits nach wenigen Wochen oder Monaten zu einer spürbaren Besserung Ihrer Symptomatik. Auch die Häufigkeit der Therapiesitzungen hängt vor allem von der Art und Schwere der Symptomatik ab. Gegen Ende der Therapie erfolgt in der Regel ein Übergang zu größeren Abständen zwischen den Sitzungen. Wie lange eine Therapie insgesamt dauert, ist also individuell sehr verschieden.
Vertiefte Informationen zu den Bedingungen und dem Ablauf der Therapie finden Sie in einem Mustervertrag der Deutschen Psychotherapeutenvereinigung.
